В нижних Тартах находящейся Демановской долине можно посетить целые королевства пещер, общая длина коридоров которых достигает 30 км. Посетителей приглашают две основные пещеры: Demanovska Ladova и Demanovska Jaskynia Slobody. Лабиринт последней составляет 8 км подземной трассы, расположившейся на четырёх уровнях. В пещере Слободы, которая является самой красивой в Европе, предлагаются два маршрута: длинный (около 2 км) и короткий (около 1 км). Температура внутри пещеры достигает всего лишь 6-7ºC. Посетителей в пещеру впускают только с гидом.

Пещера Ладова знаменита в ней находящимся вечным льдом - в пещере можно увидеть не только каменные, но и ледовые сталактиты, обледенелые водопады и огромные сосульки.

Пещеры Демановской долины находятся в восточном направлении от города Жилина.